Суббота, 04.04.2026, 15:35
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | элементы и техника | Регистрация | Вход
Меню сайта
Категории каталога
элементы и техника [19]
Форма входа
Поиск
Друзья сайта
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 64
         
Главная » Статьи » элементы и техника

KASH VAULT
Кэш (англ. Kash vault(Kong+Dash)) — monkey, после которого ноги выносятся вперёд и лишь затем идёт соскок. Чем выше задраны ноги тем красивее смотрится трюк. Ноги могут быть как вместе так и разножкой.

user posted image
Двигаемся к препятствию, выставив руки перед собой.

user posted image
Приблизившись ставим руки на препятствие и сгибаем ноги в коленях.

user posted image
Делаем прыжок с упором на руки, как при Monkey.

user posted image
В полете прижимаем ноги к груди.

user posted image
Теперь выпрямляем их как при Dash Vault, упираемся руками в препятствие.

user posted image
Теперь делаем рывок ногами и отталкиваемся руками.

user posted image
Приземляемся со слегка согнутыми ногами.

user posted image
Теперь можно продолжать движение.

Вот видео от le-parkour.lv : Kash Vault.

На фотках Kash сделан на простом препятствии, так выполнить элемент легко, а вот как выглядит хорошо натренированный Kash : Kash PRO
Категория: элементы и техника | Добавил: tracer (25.07.2007)
Просмотров: 775 | Рейтинг: 0.0/0 |

Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Бесплатный хостинг uCozCopyright MyCorp © 2026